咨询热线 :

18368685924
您的位置:首页>新闻中心
产品中心

products

联系方式

contact us

义乌市铭辉箱包厂

联系人:陈经理

联系电话:18368685924

地址:义乌上溪镇吴店和平东小区5号楼

热门标签

Hot Tags

运动腰带的佩戴时间和宽度选择

发布时间:2019-07-29 14:07:10访问:作者:

  运动腰带是我们在做一些比较重的锻炼时需要佩戴的,可以保护我们的腰部,或者如果腰部出现了一些问题,比如腰椎间盘突出是很多人都有的病,佩戴运动腰带也可以保护我们的腰部,帮助改善情况。腰带也要选择合适的宽度。让我们浙江运动腰带厂家来讲一讲佩戴时间和宽度怎么选择吧。
运动腰带

带腰带时间

一般我们在锻炼的时候是不需要用到腰带的。平时的运动属于负重比较轻的,都是保持身上没有任何比较重的东西才开始锻炼,所以正常情况下不会受伤。但是在我们进行负重训练的时候,脊柱就会受到很大的压力,这个时候就需要佩戴腰带了。由此可知,我们并不需要随时佩戴腰带,尤其是平时训练的时候,只有在负荷比较大的时候才需要腰带。

腰带宽度

我们在选择腰带的时候都会选择比较宽的,所以总觉得腰带的宽度越宽越好,其实事实并非如此。腰带的宽度一般控制在15cm以内,不要超过,太宽的话容易影响我们身体躯干的正常活动和运动的维度。因此在佩戴的时候只要保证保护住重要的地方就足够了。

http://www.ywmhxb.com/news/n-51.html

本文标签:运动腰带