运动腰带有什么好处呢

    我们现在都十分注重健身，因为健身不仅可以让我们的身形更好，还能让我们的身体更好。当然我们在健身的过程中也会用到运动腰带，这样对我们健身也有好处，那么具体运动腰带有什么好处呢？下面就和义乌市铭辉箱包厂一起来看看吧。
    1.提供支撑力的作用：
    有经验的健身训练者都知道，佩戴较硬质的护腰带时，运动过程中能明显感受到护腰带提供的辅助的支撑力，减轻其部位肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。
    2.施加压力的作用：

    肌肉在运动的过程中受到刺激，新陈代谢加快，细胞中水分会增多，导致细胞会有膨胀的感觉，而适当地施加压力能调节运动受力的平衡，在一定程度上减少肿胀。运动腰带正是起到这种作用，能给于目标肌肉一定的压力。

    3.保温作用：
    在较冷的季节，健身时一般穿着较少，但同时在运动的过程中极易出汗，腰部极易受凉，产生腰酸、痉挛等情况。而护腰带在一定程度上具备了保温的功能
    4.具有一定的塑身作用：
    因为运动腰带能给于腰部压力，因此对于塑形有一定作用。

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